「笑いヨガ祭りIN名古屋」で笑顔の花満開！！

桜咲くおだやかな日和の３月２８日（日）大高緑地にて、笑いヨガ祭りin名古屋が開かれました。

スペシャルゲストは日本にラフターヨガ（笑いヨガと同じ）を紹介してくださった、東京ラフタークラブの田所メアリーさんとパートナーのタドさん。おおらかであったかいメアリーさん＆元気にモチベーションUPのタドさん名コンビのコーリードで、春の日差しの下で大いに笑いヨガを楽しみました。

今から４年前、日本に安心して住む為には、笑いが必要と感じていたメアリーさんが友人の紹介でラフターヨガに出会ったとの事。ラフターヨガに出会って、どんどん社交的になり人生が明るく前向きに変化してきた。だから、笑いが止まりません＾。＾と話してくださいました。
どんどん仲間が増えて、笑い＆喜びの輪が広がって本当に嬉しい。世界が明るくなって、本当に幸せ＾。＾
臨床心理士の橋元先生曰く「うつ病は、笑い欠乏症」です。
悩み苦しむ思考をストップさせるには，笑いが一番。笑いの中で無我の境地になり、悩みなし。
「嫌な事会ったら、とにかく笑う事。ほがらかに笑う事が特効薬です。」と・・・　
今日も元気に楽しく笑えてサンキュー
♪やった〜　やった〜　イエ〜イ♪　Very good Very good Yeah ♪♪♪