「ぎふ笑いヨガクラブ」まもなく一周年！！

　笑いヨガで、健康長寿！笑顔は、元気の源！！
　お金もかからず、だれもがすぐにできる特効薬！！

　・笑いのエクササイズ（運動法）＋ヨガの呼吸法
　・目と目で挨拶しながら、一緒に笑う
　・大いにに子供心になって、一緒に楽しむ

笑う事は「自分も人もゆるすこと・受け入れること」

どうやら笑いの場を共有する事で、笑顔が伝染し
相乗効果がもたらされていることまちがいなし！

本日参加された皆さんからも、効果抜群と大好評！！
手の指が動かずペンも持てないと困っていた女性が、笑いヨガをしているうちに治ったと報告されました。
その他
　・家庭ですっかり笑わなくなっていた自分に笑顔が戻り、元気になった。
　・身体の血行が良くなり、笑って身体を動かす事でストレス発散できました。
　・お腹から笑う事で全身のマイナスエネルギーがすっかりプラスに！！
　・最初は作り笑いでも心から笑っている自分になれて楽しかった。
　・笑いヨガが習慣になり、自然と無理なく笑える自分になれてよかった。
　などなど．．．
　　
さあ！あなたも一緒に笑いヨガ仲間になりましょう！