笑って健康！笑いヨガ！！

いよいよ１月スタート！！今話題の健康法！！
新企画「からっぽで笑おう」
笑って健康！笑いヨガ！！

とき 第２.４金曜日　夜７時半〜９時
1/14・28 　2/11・25 3/11・25

参加費　一般1000縁・メイト800縁　(一回)
（笑いヨガ＋ほっとティタイム）
持ち物　動きやすい服装・タオル
どなたでもお気軽にどうぞ！

笑いヨガクラブ（ラフタークラブ）は、1995年にインドの医師Dr．カタリアによって設立され、今では世界６６カ国１万グループ以上に発展しています。
ヨガの呼吸法を取り入れた「笑いの体操」

＊肩こり・メタボ効果はもちろん！！
＊もの忘れ、ひざ痛、うつが大改善！
＊血糖値が下がり、血圧が正常化！
＊ストレス解消に効果あり！
＊免疫力UPで健康体質に！
医学的効果も証明されています
「笑う門には、福来る」
一緒に笑って健康体質になりましょう！

Dr.kataria school of laughter認定
笑いヨガリーダー　ミラクルまっほ〜
http://www.karappo21.com
空歩２１（各務原市鵜沼東町７−１）にて開催！！

＊JR鵜沼駅北へ徒歩10分
TEL&FAX 058-385-4572
＊軽食（おむすび他）500円で承ります。お気軽に！
空歩の身体に良い食事もぜひお楽しみください。