「笑いヨガ」で、人生を楽しもう！！

笑う門には、福来る
わっはっは・・・ア〜ハハハハ・・・
仲間と一緒に大笑い＾。＾こんなに笑ったの久しぶり！！

「笑いヨガ」は、冗談／ユーモアに頼らず子供心になって無邪気に笑う
ヨガの腹式呼吸法や瞑想を取り入れた笑いのエクササイズ。
１９９５年にインドの内科医マダン, カタリア氏がたった５人で始めたもので、
いまや世界６０カ国、３０万人以上６０００もの笑いヨガ（ラフターヨガ）クラブが発足している。

そういえば、最近パソコンに向かってばかりで
人と顔をあわせて、笑った事なかったなあ〜
なんだか発散不足　おもいっきり笑いたい人
ぜひ　この指　と〜まれ♪

第一回の『ぎふ笑いヨガクラブ』の講座は

９月２３日（水）秋分の日　午前9時30分〜11時

可児市文化創造センター２階 ワークショップルームにて

参加費　３００円

お申し込みは　　事務局 0574 62 1753 村井さんまで

一緒にわらって元気いっぱい
一緒に笑ってしあわせいっぱい

地球を喜びのエネルギーで満たしましょう！！